にっくき
 
連日暑い日が続いていますね
5月なのにもう夏日だなんて!!!

だんだんと湿度も上がってきているし
熱中症にも気をつけなくちゃ!

それからそれから気をつけなくちゃいけないものが!
それは。。。

紫外線 ><

恐ろしい紫外線
にっくき紫外線

5月が1年でも最も多いんですよね
曇りの日でも、もちろん油断大敵
室内にいたって紫外線は浴びているのです

皮膚科の先生に言わせれば、
365日、雨の日も雪の日も
お出かけしない日でもSPF30以上の日焼け止めは必須だとか。
外出するとき、外に長時間いるときはSPF50が望ましいそう。

昔はSPF50なんか塗っちゃうと
白浮きしちゃうわ、落とすのがやっかいだわで
ちょっと嫌なイメージでしたが
最近の日焼け止めはクレンジングいらずだったり
白くならない、べとつかない、なんてものがたくさん出ていますね

最近はスプレータイプで手軽につけられるものも出ていますし、
みなさん日焼け対策、今からしっっっかりしていきましょー!!!



yre



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